Vegos veckomeny v.50

⤓

Jag har laddad upp med en rad mustiga och värmande grytor, för är inte det vad vi behöver just nu? Smakerna kommer från bland annat Grekland, Östafrika, Mexiko och Sverige. En härlig blandning som jag hoppas ni kommer att uppskatta.

Måndag: Wok med röd curry

Lagom het men mest smakrik. Fyllig kokosmjölk och röd currypasta gör det här till en riktig favorit.

Tisdag: Grekisk färssås med pasta

Tänk dig en klassisk bolognese fast med grekiska kryddor som kanel och oregano.

Onsdag: Grönproteinlasagne

Jag tog fram en lasagne för alla som vill ha extra protein. Proteinlasagne med sojafärs, linser och tofu.

https://www.stage.vegomagasinet.se/protein-lasagne-40-g-protein-prt

Torsdag: Mungbönscurry

En av mina favoritgrytor med mungbönor. Östafrikanska smaker och en gryta god att äta med bröd.

Fredag: Mustig vinterpanna med svamp

Du kan använda sojabiter, seitan eller rökt tofu till den här mumsiga pannan med svamp.

Lördag: Vegetarisk ”fiskgratäng”

Jepp, samma härliga smak som en fiskgratäng… fast utan fisk. En garanterat succé hos alla.

Söndag: Mexikansk linsgryta

Den här linsgrytan är perfekt helgmat. Generöst med smak och jättegod att servera med avokado, ost, yoghurt och tortillabröd.

Sött: Våra godaste lussebullar

Självklart ska det bakas lussebullar och här kommer vårt favoritrecept. Fluffiga, saftiga och med riktigt mycket saffranssmak.