Den här lasagnen är inte bara väldigt god, den är dessutom väldigt billig!

Portionen under veckan
I Hanna Olvenmarks senaste bok Portionen under veckan: 300-kronorsveckorna (Ordfront), får du just det: smarta veckomenyer för en billig peng, men med mycket smak. Lakto-ovo med mycket veganskt eller lätt att veganisera.
Recept: Vegetarisk Linslasagne med BBQ-feeling
8 portioner
1 förpackning lasagneplattor á 500 g
Sås
3 dl torkade röda linser
2 gula lökar, finhackade
3 tsk rökt paprikapulver
2 förpackningar krossade tomater á 400 g
4 dl vatten
2 grönsaksbuljongtärningar
2 tsk sambal oelek
2 msk sojasås
2 dl (ca 16 st) hackade soltorkade tomater
4 morötter, rivna
olja till stekning
salt
Frögrädde
2 dl solroskärnor
4 dl växtbaserad mjölk, t ex osötad havre-, soja- eller mandelmjölk
Till topping
2-3 dl riven valfri ost, t ex växtbaserad
- Sätt ugnen på 225 grader.
- Koka linserna enligt anvisningarna på paketet.
- Hetta upp en stekpanna med olja och stek löken mjuk i det rökta paprikapulvret.
- Slå på krossade tomater och vatten och smula i grönsaksbuljong. Krydda med sambal oelek och sojasås. Låt puttra i ca 10 min. När linserna har kokat färdigt, häll dem i tomatsåsen. Rör om försiktigt.
- Lägg i de hackade soltorkade tomaterna. Rör ner morötterna. Låt stå på svag värme i ca 5-10 minuter. Smaka av med salt och peppar och späd eventuellt med mer vatten. Såsen ska vara lite rinnig.
Frögrädde
1. Rosta solroskärnorna i en torr stekpanna.
2. Mixa solroskärnor och mjölk till en slät grädde.
Lägga ihop lasagnen
1. Smöra glasmatlådor (eller en långpanna) och lägg ett lager tomatsås i botten.
2. Varva lasagneplattor, tomatsås och frögrädde, avsluta med frögrädde och strö lite ost över.
3. Grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter.





